Chcem dieta....

Chceli by sme dieta, pokušame sa už druhý mesiac, zatiaľ ...?... Čo by ste radili? čítaj diskusiu...
Vycvik
...naučte sa učiť krásnym zážitkom priviesť na svet a vychovať dieťa... čítajte viac v článku a pozvánke tu...

Výhody dojčenia pre mamu

Fyzické výhody

Dojčenie tesne po pôrode pomáha žene hlavne cez vylučovanie hormónu oxytocín uzavrieť a zahojiť všetky rany a krvácanie. Keďže je pri dojčení strata krvi menšia a rany sú skôr zahojené, je žena silnejšia a viac pripravená na materskú zaťaž, ktorá ju čaká.
Dojčenie chráni ženu aj do budúcnosti v období prechodu, kde sa výrazne zvyšuje riziko osteoporózy. Dojčenie prispieva k prirodzenému hospodáreniu rodičky s vápnikom a fosforom, takže aj pri zvýšenom tlaku na jeho odbúravanie vo vyššom veku, nemusí nastať väčší problém.
Prirodzené hormonálne cykly a toky počas dojčenia prispievajú k znižovaniu rizika rakoviny ženských orgánov.
Dojčenie prispieva k rýchlejšiemu návratu k postave, ktorú mala mama pred tehotenstvom.

Psychické výhody

Prepojenie s bábätkom cez prsník prispieva k pohode mamy. Môže sa s dieťatkom cez prsník „porozprávať“, ovplyvniť jeho podnety a vývoj. Dieťatko tiež dostáva prirodzenú výživu a prospieva, takže je spokojnosť mamy naplnená.
Hormón oxytocín, ktorý sa na dojčení zúčastňuje sa tiež zúčastňuje na orgazme ženy. Vylučovanie a toky oxytocinu počas dojčenia prirodzene upravujú a posúvajú sexuálne prežívanie ženy.