Chcem dieta....

Chceli by sme dieta, pokušame sa už druhý mesiac, zatiaľ ...?... Čo by ste radili? čítaj diskusiu...
Vycvik
V časti Zaujímavé odkazy nájdete stránky, ktoré sme pre vás našli na internete.

Zápcha

Pôsobenie progesterónu počas tehotenstva ma za následok uvoľnenie hladkého svalstva. Týmto sa maternica pripravuje na zväčšovanie a zmeny. Podobne to ale pôsobí na steny hrubého čreva, čo spomaľuje posun stolice, tým jej hromadenie a častejšiu zápchu. Riešením je dostatok pohybu, dostatok tekutín a strava bohatá na vlákninu.