Zaregistrujte sa ešte dnes a využívajte výhody registrovaného užívateľa. Niečo o výhodách
tu...
Kluby na stránke dávajú možnosť zdieľať informácie s rôznymi skupinami užívateľov. Do klubov sa presuniete kliknutím
tu...
...naučte sa učiť krásnym zážitkom priviesť na svet a vychovať dieťa...
čítajte viac v článku a pozvánke tu...
zaregistrovať
prihlásiť
Vyhľadať
Mapa stránky
Články / Príprava
Diskusia / Príprava
Domov
-
Príprava na pôrod
-
Pôrod
-
Prvá doba pôrodná
-
Bolesti a sťahy prvej pôrodnej doby
Vyrobky
Diskusia
Pred počatím
Tehotenstvo
Pred pôrodom
Pôrod
Prvá doba pôrodná
Druhá doba pôrodná
Tretia doba pôrodná
Otec pri pôrode
Ideálny a prirodzený pôrod
Cisársky rez
Epidurálna analgézia
Videá pôrodov
Po pôrode
Novorodenec
Pôrodnice
Výchova dieťaťa
Audio prednášky
Certifikovaní konzultanti
Viete, že...
Vaše príbehy
Fotogaléria
Anketa
Meno pre dieťa chcem
z nášho kaledára
7904
zahraničné
6473
exotické
6168
iné
5965
Počet hlasov: 26514
Všetky ankety...
Podporte nás na vašich stránkach
Inspirativní stránky pro přemýšlivé rodiče, a nejen pro ně
Bolesti a sťahy prvej pôrodnej doby
Kontrakcia
Sťahy maternice po 30-tom týždni tehotenstva nazývame kontrakcie. Kontrakcie prvej pôrodnej doby majú svojou pravidelnosť a intenzitu. Na kontrakcii sa podieľa hlavne hormón zvaný oxytocín, ktorý pôsobí na sťahovanie maternice a brušných svalov.
Pôrodné kontrakcie rozoznávame podľa toho, či je ich možné zásahom mamy zastaviť. Tie pôrodné zásahom mamy zastaviť nejde. Je možné pracovať len s ich intenzitou. Napriek tomu sa niekedy môže stať, že na niekoľko hodín odoznejú a zase sa objavia. Všetko podľa množstva a kombinácie hormónov, na ktoré má dosah mnoho faktorov.
Pôrodné kontrakcie môžu pripomínať bolesť, ktorú rodička pozná z bolestí pri menštruácii.
Dýchanie
Svaly počas prvej pôrodnej doby potrebujú energiu a kyslík. Hlboké dýchanie s pozornosťou upriamenou na oblasť brucha zabezpečí dostatočný prísun kyslíka a energie, ktorú svaly potrebujú. Rodička by mala mať možnosť hlboko dýchať a bez vyrušovania dávať pozornosť brušku počas celej prvej pôrodnej doby.
Ako môže samotná bolesť pomáhať pri znižovaní bolesti pri pôrode?
Na fyzickej úrovni nám s bolesťou pomáha hormón zvaný adrenalín. Jeho vylučovanie spôsobí okrem iného aj znižovanie citlivosti na bolesť. Ak žena na začiatku pôrodu prijíma bolesť a dokonca ju víta ako prirodzenú súčasť pôrodu, dáva voľný priebeh vylučovaniu adrenalínu. Čím sa tento viac vylučuje, tým citlivosť na bolesť klesá. Preto paradoxne, čím viac kontrakcia ženu bolí, tým to postupne menej cíti. Preto otváranie sa bolesti na začiatku pôrodu, kde táto bolesť nie je až taká intenzívna, prispieva k znižovaniu bolesti v období pôrodu, kde už sú kontrakcie veľmi intenzívne.
Vítanie bolesti je možné podporiť "aukaním", keďže písmeno aáá je priamo spojenie s vylučovaním adrenalínu. Alebo to môže byť iný prejav, ktorý bolesť uvoľňuje a na ňu upozorňuje. Naopak uzatváranie sa bolesti alebo strach z nej vylučuje iné hormóny, ktoré môžu pôrod až zastavovať.
Zabezpečenie kontinuálneho „prikladania polienok do hormonálneho ohňa“ počas kontrakcií
Rodička môže počas prvej pôrodnej doby prirodzenými prostriedkami na podporu, úľavu alebo zastavenie kontrakcií do istej miery kontrolovať kontinuitu sťahov prvej pôrodnej doby. Aby kontrakcie neprichádzali veľmi rýchlo, ale ani pomaly. Rýchle kontrakcie nemusia dostatočne pripraviť pôrodné cesty a pomalé môžu rodičku pripraviť o veľa síl, ktoré bude potrebovať v ďalších pôrodných dobách.
Ako podporiť kontrakcie
Na kontrakcii sa podieľa hlavne hormón zvaný oxytocín. Jeho vylučovanie je možné podporiť psychicky aj fyzicky.
čítaj ďalej...
Čo môže zastaviť kontrakcie
Na kontrakcii sa podieľa hlavne hormón zvaný oxytocín. Ak príde k zníženiu jeho vylučovania alebo sa vylúči vo veľkej miere, môže dôjsť k utlmeniu kontrakcie alebo aj k zastaveniu toku sťahovania.
čítaj ďalej...
Boli pre vás tieto informácie užitočné?
V tejto časti by som privítal(a) túto tému/informáciu
Kluby
|
Pred počatím
|
Tehotenstvo
|
Skúška new a edit
|
100 činností
|
Pred pôrodom
|
Pôrod
|
Po pôrode
|
Novorodenec
|
Pôrodnice
|
Výchova dieťaťa
|
Audio prednášky
|
Viete, že...
|
Vaše príbehy
|
Fotogaléria
|
Novinky
|
Aktuality
|
Zaujímavé info
|
Wokrshop Vedomý pôrod
|
Zaujímavé odkazy
|
Výcvik Predpôrodná príprava
|
Seminár Príprava na pôrod
|
Výcvik v A Centre Praha
|
Články
|
Diskusie
|
Odborníci
|
Odborná sekcia
|
Ankety
|
Navigácia stránok
Copyright © Predpôrodná príprava | 2008 |
Patrik Balint
|
práva vyhradené
designed by FICTION STUDIO | developed by Zayko5
Sitemap
Zásady ochrany osobných údajov
Zásady vrátenia tovaru
Predpisy predajne