...naučte sa učiť krásnym zážitkom priviesť na svet a vychovať dieťa...
čítajte viac v článku a pozvánke tu...
zaregistrovať
prihlásiť
Vyhľadať
Mapa stránky
Články / Príprava
Diskusia / Príprava
Domov
-
Príprava na pôrod
-
Tehotenstvo
-
Problémy a riešenia
-
Tehotenská nevoľnosť
Vyrobky
Diskusia
Pred počatím
Tehotenstvo
Vypočítaj si...
Prvý trimester
Skúška new a edit
Druhý trimester
Tretí trimester
100 činností
Očakávané zmeny
Neočakávané zmeny
Zásady v stravovaní
Vyšetrenia
Tehotenská lekárnička
Problémy a riešenia
Pred pôrodom
Pôrod
Po pôrode
Novorodenec
Pôrodnice
Výchova dieťaťa
Audio prednášky
Certifikovaní konzultanti
Viete, že...
Vaše príbehy
Fotogaléria
Anketa
Koľko detí chcete vychovať?
žiadne
5861
1
6017
2
7531
3
6499
4
5935
viac
5609
Počet hlasov: 37455
Všetky ankety...
Podporte nás na vašich stránkach
Inspirativní stránky pro přemýšlivé rodiče, a nejen pro ně
Tehotenská nevoľnosť
Nevoľnosť pociťujú v období tehotenstva tri zo štyroch žien. 80%-tám z týchto žien nevoľnosť odozneje v 12-tom až 20-tom týždni tehotenstva. Zvyšné percento nevoľnosť pociťuje až do pôrodu.
Hormonálne zmeny na začiatku tehotenstva môžu zvyšovať metabolickú aktivity alebo aktivitu pankreasu, čo môže vplývať na vývoj nevoľnosti. Môže ísť hlavne o tehotenský hormón HCG, ktorý je najviac prítomný medzi 8-tym a 10-tym týždňom tehotenstva.
Podobne sa počas tehotenstva zvyšuje hladina estrogénu, čo nepriamo zvyšuje citlivosť na pachy a vône. Táto citlivosť je prepojená s reflexom zvracania, takže ak sa mama dostáva do oblastí s pachmi a vôňami, ktoré jej nevyhovujú alebo sú nepríjemné, môže to spôsobovať nevoľnosť.
Ak mama prijíma jedlo, ktoré je potencionálne škodlivé pre dieťa, môže to znamenať zvýšenú pravdepodobnosť nutkania na zvracanie hlavne od 9 týždňa tehotenstva. Vtedy nastáva moment vytvárania placety ako priameho napojenia výživy dieťaťa na matku, ktorý vrcholí v 12-tom týždni, kedy často pocity nevoľnosti odoznievajú. Dieťa v tomto čase tiež prestáva byť vyživované zo svojho žĺtkového vaku. Mama by v tomto čase, ale aj počas celého tehotenstva nemala prijímať hlavne potraviny a látky ako alkohol, káva, cigarety, drogy a podobne.
Ďalším faktorom je množstvo zmien v období tehotenstva, ktoré na úrovni psychiky môžu oslabovať, vytvárať pocity nestability a tým byť spúšťačom nevoľnosti – nie voľno.
Mama sa tiež na úrovni tela a psychiky potrebuje vysporiadať s tým, že v nej bude nasledujúcich niekoľko mesiacov rásť plod, ktorý ona bude vyživovať iba zo svojho tela. Toto vysporadúvanie môže najskôr na úrovni psychiky začať podvedomým odmietnutím (zvracaním), ktoré sa neskôr posunie do prijímania a prijatia, najčastejšie okolo 20-teho týždňa, kedy mama pocíti prvýkrát svoje dieťa fyzicky cez jeho pohyby.
Tehotenská nevoľnosť býva najčastejšie prítomná včas ráno po zobudení alebo cez deň pri prázdnom žalúdku.
Možnosti zníženia prejavov nevoľnosti:
Malé množstvo jedla počas celého dňa vyplňuje permanentne žalúdok, čo nedáva šancu prejavom nevoľnosti. Mama by mala mať vždy pri sebe jablko, keksík alebo menšie jedlo. Menšie a časté dávky pôsobia lepšie ako naraz väčšie jedlo. Ak mama prijíma horšie jedlo, je možné ho nahradiť častým pitím vlažnej vody.
Z prírodných preparátov výborne funguje zázvor, ktorý pôsobí tíšenie nevoľnosti a podporuje zažívanie. Je možné ho prijímať vo všetkých dostupných formách.
Mama by sa mala vyvarovať miest s prílišnými alebo neznámi vôňami a pachmi.
Pokoj a postupné jemné vysporadúvanie sa so zmenami, býva jedným z ďalších faktorov pôsobiacich priaznivo na nevoľnosť. Podobne ako hladenie bruška, vnútorný rozhovor a dávanie pozornosti dieťatku.
Boli pre vás tieto informácie užitočné?
Mám návrh ako článok upraviť/rozšíriť
Kluby
|
Pred počatím
|
Tehotenstvo
|
Skúška new a edit
|
100 činností
|
Pred pôrodom
|
Pôrod
|
Po pôrode
|
Novorodenec
|
Pôrodnice
|
Výchova dieťaťa
|
Audio prednášky
|
Viete, že...
|
Vaše príbehy
|
Fotogaléria
|
Novinky
|
Aktuality
|
Zaujímavé info
|
Wokrshop Vedomý pôrod
|
Zaujímavé odkazy
|
Výcvik Predpôrodná príprava
|
Seminár Príprava na pôrod
|
Výcvik v A Centre Praha
|
Články
|
Diskusie
|
Odborníci
|
Odborná sekcia
|
Ankety
|
Navigácia stránok
Copyright © Predpôrodná príprava | 2008 |
Patrik Balint
|
práva vyhradené
designed by FICTION STUDIO | developed by Zayko5
Sitemap
Zásady ochrany osobných údajov
Zásady vrátenia tovaru
Predpisy predajne