Potreby pre mamu
Oblečenie pre maminu:
župan
2 nočné košele (vpredu hore na zapínanie alebo iné vhodné pre mamičky, oceníte to pri dojčení)
5 ks voľnejších bavlnených nohavičiek
5 ks jednorázových nohavičiek (dostanete kúpiť v zdravotníckych potrebách)
dojčenskú podprsenku (odopínaciu zhora pričom odopínanie je možné zvládnuť jednou rukou, oceňuje pre pohodlnosť väčšina mamín)
1 balenie tampónov do podprsenky
4 páry ponožiek (1 ks hrubé)
papuče
prezúvky do sprchy (ochránia vás pred plesňovými ochoreniami nôh)
Potreby pred pôrodom:
1 balenie pôrodníckych vložiek (dostanete kúpiť v zdravotníckych potrebách)
žiletku na oholenie
nádobu na klystír - ak si chcete urobiť klystír sama doma (dostanete kúpiť v zdravotníckych potrebách)
Arnika 9CH homeopatický liek (tento liek má vo svojom obraze akútne krvácanie, akútne rany, vstupovanie do súkromia, preto je vhodný pri aplikácií pre pôrodom a po ňom -
viď Prírodné metódy pomoci)
Potreby po pôrode:
1 balenie pôrodníckych vložiek (dostanete kúpiť v zdravotníckych potrebách)
8-10 ks jednorázových podložiek do postele - môžete využiť tiež ako podložku pod dieťatko (dostanete kúpiť v zdravotníckych potrebách)
homeopatickú masť Cicaderma alebo Kalciovú masť (pomáha pri popraskaných bradavkách)
masť na hemeroidy
Kozmetické a hygienické potreby:
2 osušky + 1 uterák na tvár
2 x toaletný papier
papierové vreckovky
vatové tyčinky
kozmetické potreby: sprchový gél, šampón, mydlo, telové mlieko, krém na tvár, balzam na pery
pohár, príbor
Potreby pre pre dieťa
(Pred pôrodom si zistite, čo poskytuje pôrodnica vášmu dieťatku na oblečenie, ošetrovanie a hygienu)
zavinovačku
3 dojčenské košieľky alebo tričká veľ.56-62
bavlnenú čiapočku
bavlnené rukavičky (Dlhé a ostré nechtíky môžete ostrihať až niekoľko dní po pôrode. Bavlnené rukavičky chránia dieťatko pred poškriabaním tváre).
1 bavlnený svetrík alebo tenký kabátik veľ.56-62
1 bavlnené dupačky
2 bavlnené ponožky
2 ortopedické (Poštolkové) nohavičky veľ.1
1 balenie jednorazových plienok mini alebo pre novorodencov od 3 – 5 kg
2 bavlnené plienky
odsávačku na hlieny
2 dl liehu a sterilné vatové vankúšiky – dostanete v lekárni (na potieranie pupku – za normálnych okolností poskytované nemocnicou)
